第161章韩月的姐姐是韩冰？

“夫伐星修习亦当先开七窍，再演真气。火候有准，武备成道法明，所谓性命双修者此也。平时贵饮白水，茶多伤神冷精，使阴阳未和，奚以刚柔相济也？食宜淡，浓则浊，气挠神，珍馐美味也，况肉食乎？非身心了无一病，何以神通绝技乎？五谷之气，尚能损人，而况厚味乎？故嗜欲消一分，则道长一分；臭味薄一分，则心性明一分。常叩大罗，则头中风火油渣之气渐消；常揉两腿根之筋骨核，则筋脉渐长。”

凌云的七窍已开，这些不足挂齿，他又继续往下看去。

“零星根者，首先要修持火象真炁，即修行人的经络气脉需要基本畅通，而有人天生气脉较为通畅，这就属于资质较高；另一方面火象真炁需要化作空间感和实质感，这需要修行人有一定的心性，这个心性就体现在对现实事物的抽象归纳和脑海中的具象能力。”

第一层为筑基。

初坐时，体气未纯，心思意念驰散，多妄想，多游思。古人谓：“妄想生于有欲，游思起于散漫。今将心思意念作用，止于脐堂之后，命门之前，其中稍下，有个虚无窟子——称“下丹田”将心止于是处而行内视之法。

凌云觉得龙家长老所说不错，他自幼师从外公修习真气，这第一层筑基，已在十岁时便已习得，只是当时外公不肯告诉他所修习的为何物，并且也没有利用星石之类的神物来辅助修炼，因此，这一层筑基他只凭自身便修炼了五年有余。

距外公当年所说，他修炼此术时，只用了一年便将筑基突破，当时凌云还以为自己天资愚钝，难过了许久，现在想来，一定是外公早就知道他是零星根，所以试着培养，万一以后不成，也就作罢了，早就意料到凌云修炼的速度十分缓慢，后来便让凌云转为学医为主，修炼为辅，好在这些年，凌云并没有偷懒，认真的听从外公的话，好好修炼。

第二层为开光。

前此一线＂心光”与一缕“真气”相接，“心”、“息”相依，“归神从息”。

凌云往后翻至第五层金丹。

“玄关”初现之时，即刻“踏”住“火云”走“尾间”，坚其”心”，柔其“息”，敲铁鼓，而过“三关”，休息于“昆仑”焉！

凌云对于这些文言看不太懂，想继续往后翻阅，却发现，这已经是最后一篇，往后便是下册内容。

虽然凌云所修习的真气与伐星术有所不同，但是基本上也是大同小异，看完修炼的前五层，凌云几乎可以确定，自己的真气一直在第五层停滞，自从外公走后，也没留下点什么有用的东西，而他一直在寻找自己所修习的功法，好不容易找到伐星术，结果，重要的部分却在下半册.

算了，第五层金丹是个坎，凌云打算好好琢磨最后一页中的那一句文言，或许参透之日便是他突破之时，只是，前四层的修习与凌云的功法还有些出入，按照书上所写，练习一阵，或许也可以使自己的根基更稳一些。

凌云将两本书藏好，然后准备了一下下井要用的东西。

准备出门。

凌云看了看手机上的时间，忽然一个电话打了过来，是韩月。

有三天没有和韩月联系了，凌云就接听了电话。

“喂凌云，你去哪了？什么时候回医院上班？”韩月的声音听起来十分的焦急。